Workshop

Waldbaden-Workshop mit Experte Martin Kiem

Entschleunigen, eins mit der Natur werden, sich aufs Wesentliche konzentrieren – Waldbaden lenkt die Aufmerksamkeit weg vom Denken und bewusst hin zu den Sinnen, zur Natur und zum eigenen Körper. Die aus Japan stammende Praxis ist darauf ausgerichtet, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.

Inmitten der grünen Oase des Südtirol Gartens nimmt Coach und Experte Martin Kiem euch mit auf eine Reise in den Wald und in eure innerste Mitte. Mit Atemübungen und Entspannungstechniken entflieht ihr für 30 Minuten dem Festival, durch Kopfhörer leitet Martin die Sinnesreise an. Dieses Event findet am Stand von Südtirol (Stand 3.01) statt.

Da nur eine limitierte Anzahl an Plätze vorhanden ist, bitte vorher hier verbindlich anmelden! Falls bereits ausgebucht, einfach am Veranstaltungstag vor Ort nochmal Dein Glück versuchen! Die Teilnahme setzt den Besitz eines Festivaltickets voraus.