Ayanation: Aktivierende Atemarbeit

In dieser 30-minütigen Atemübungssitzung wird eine Bewusstseinsveränderung durch dynamisches und aktives Atmen erforscht. Wir können uns erlauben, den Zustand, in dem wir uns befinden, zu verändern und ein erhöhtes Gefühl der Verbundenheit mit unserem Körper zu erforschen. Beim der aktivierenden Atemarbeit
wird die alte Kunst der Atemkontrolle mit elektronischer Musik kombiniert.